<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>うぇっぶ日記 -2.0</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/" /><modified>2009-01-05T11:18:34+09:00</modified><tagline>いつかは農業することを夢見て、日々起こった事・感じた事を書きとめてます。
なにげに-2.0、進化せず退化してるし。。</tagline><generator url="http://jugem.cc/">JUGEM</generator><entry><title>5kmジョギング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=802536" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=802536</id><issued>2009-01-05T07:52:30+09:00</issued><modified>2009-01-05T02:18:34Z</modified><created>2009-01-04T22:52:30Z</created><summary>00:27:02

足の裏が少し痛い

でも、気分爽快

なんで、仕事のある日はパチッっと目が覚めるのか不思議


今日は、05:30起床


おじいちゃん並
</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[00:27:02<br />
<br />
足の裏が少し痛い<br />
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でも、気分爽快<br />
<br />
なんで、仕事のある日はパチッっと目が覚めるのか不思議<br />
<br />
<br />
今日は、05:30起床<br />
<br />
<br />
おじいちゃん並<br />
]]></content></entry><entry><title>10kmジョギング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=802362" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=802362</id><issued>2009-01-04T12:54:25+09:00</issued><modified>2009-01-04T03:54:25Z</modified><created>2009-01-04T03:54:25Z</created><summary>00:54:42

後、1kmウォーキング
</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[00:54:42<br />
<br />
後、1kmウォーキング<br />
]]></content></entry><entry><title>10kmジョギング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=802350" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=802350</id><issued>2009-01-03T10:21:32+09:00</issued><modified>2009-01-04T03:54:50Z</modified><created>2009-01-03T01:21:32Z</created><summary>01:00:35

後、1kmウォーキング</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[01:00:35<br />
<br />
後、1kmウォーキング]]></content></entry><entry><title>5kmジョギング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=802206" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=802206</id><issued>2009-01-02T10:38:07+09:00</issued><modified>2009-01-03T01:39:20Z</modified><created>2009-01-02T01:38:07Z</created><summary>00:25:22

後、1kmウォーキング

</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[00:25:22<br />
<br />
後、1kmウォーキング<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>10kmジョギング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=802027" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=802027</id><issued>2009-01-01T22:43:52+09:00</issued><modified>2009-01-04T01:21:30Z</modified><created>2009-01-01T13:43:52Z</created><summary>をとりあえず走る。
年始早々。

01:00:??


お年玉を授ける。
親戚からのお年玉が思いのほか多く、凹む（過剰融資）


茨木神社へ詣でけり。
嫁、厄払いの祈祷、7,000円也
プライスレス。
おみくじ、吉：ふつう
　目上の人にサポートされて成功を収めるらしい。


マイカルに映画を観に行...</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[をとりあえず走る。<br />
年始早々。<br />
<br />
01:00:??<br />
<br />
<br />
お年玉を授ける。<br />
親戚からのお年玉が思いのほか多く、凹む（過剰融資）<br />
<br />
<br />
茨木神社へ詣でけり。<br />
嫁、厄払いの祈祷、7,000円也<br />
プライスレス。<br />
おみくじ、吉：ふつう<br />
　目上の人にサポートされて成功を収めるらしい。<br />
<br />
<br />
マイカルに映画を観に行った。<br />
ブリーチ Fade to Black<br />
　ポルノの歌が良かった。<br />
　ストーリー・・・思ってたよりガッカリ。<br />
<br />
福袋買ってもらう。<br />
ジャージ。（穴開いてたのは捨てた。）<br />
<br />
<br />
お酒飲もっ。]]></content></entry><entry><title>2008年</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=801816" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=801816</id><issued>2008-12-31T22:48:40+09:00</issued><modified>2008-12-31T14:46:16Z</modified><created>2008-12-31T13:48:40Z</created><summary>今年も今日が2008年最後の日となりました。</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今年も今日が2008年最後の日となりました。]]></content></entry><entry><title>10kmジョギング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=801528" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=801528</id><issued>2008-12-30T12:19:10+09:00</issued><modified>2009-01-04T01:20:30Z</modified><created>2008-12-30T03:19:10Z</created><summary>ってことで、河川敷に刻まれてる100m間隔の目印と
0.5km置きのシンボル（？）を確認しつつ、ちゃんと
10km計ってジョギングしてみた。

これまで、距離かなり適当だったことがわかる。

遠いもん。

＋2kmはこれまで踏み込んだことのないエリアだったし、
道も悪いし人もいない、、...</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ってことで、河川敷に刻まれてる100m間隔の目印と<br />
0.5km置きのシンボル（？）を確認しつつ、ちゃんと<br />
10km計ってジョギングしてみた。<br />
<br />
これまで、距離かなり適当だったことがわかる。<br />
<br />
遠いもん。<br />
<br />
＋2kmはこれまで踏み込んだことのないエリアだったし、<br />
道も悪いし人もいない、、寂しい。<br />
<br />
ストップウォッチが着いてるG-Shockをお家の大掃除で<br />
見つけたので、時間を測ってみた。<br />
<br />
<br />
00:57:??<br />
<br />
先が思いやられるなぁ・・・]]></content></entry><entry><title>10kmジョギングじゃない・・・</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=801527" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=801527</id><issued>2008-12-29T12:15:26+09:00</issued><modified>2009-01-01T14:28:15Z</modified><created>2008-12-29T03:15:26Z</created><summary>8.2kmしか走ってないことがわかった。。

なので、今日は8.2km

手袋いるなぁ。

寒い。</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[8.2kmしか走ってないことがわかった。。<br />
<br />
なので、今日は8.2km<br />
<br />
手袋いるなぁ。<br />
<br />
寒い。]]></content></entry><entry><title>クリスマスプレゼント</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=801408" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=801408</id><issued>2008-12-28T19:02:02+09:00</issued><modified>2008-12-29T10:42:45Z</modified><created>2008-12-28T10:02:02Z</created><summary>子供用に買った「街へいこうよ　どうぶつの森」だけど、
サンタにお願いしたプレゼントと違ってたら、なぜか自分用になった。

ちょっとやってみた。

予想以上にWiiの操作が快適。

ちょっと家族ではまりそうです。

自分が好きなのは、釣り。


</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[子供用に買った<a href="http://www.nintendo.co.jp/wii/ruuj/" target="_blank">「街へいこうよ　どうぶつの森」</a>だけど、<br />
サンタにお願いしたプレゼントと違ってたら、なぜか自分用になった。<br />
<br />
ちょっとやってみた。<br />
<br />
予想以上にWiiの操作が快適。<br />
<br />
ちょっと家族ではまりそうです。<br />
<br />
自分が好きなのは、釣り。<br />
<br />
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]]></content></entry><entry><title>やべっ、年賀状</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=801407" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=801407</id><issued>2008-12-27T18:58:29+09:00</issued><modified>2008-12-29T10:01:49Z</modified><created>2008-12-27T09:58:29Z</created><summary>できてない。

今日は昼から年賀状作成で一日終わる。

昨日のアルコールダメージが癒えてないし

胃、気持ち悪い一日。
</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[できてない。<br />
<br />
今日は昼から年賀状作成で一日終わる。<br />
<br />
昨日のアルコールダメージが癒えてないし<br />
<br />
胃、気持ち悪い一日。<br />
]]></content></entry><entry><title>走れメロス</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=801395" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=801395</id><issued>2008-12-26T17:38:24+09:00</issued><modified>2008-12-29T09:53:05Z</modified><created>2008-12-26T08:38:24Z</created><summary>では無いけども。。。

仕事終了後の納会には間に合いたい一心で頑張る
長〜い１日だった。


今日は本年お仕事最終日にもかかわらず、
江戸へ出張することになった。


やっぱり、江戸は遠い。

昼一で汐留メディアタワー。</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[では無いけども。。。<br />
<br />
仕事終了後の納会には間に合いたい一心で頑張る<br />
長〜い１日だった。<br />
<br />
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今日は本年お仕事最終日にもかかわらず、<br />
江戸へ出張することになった。<br />
<br />
<br />
やっぱり、江戸は遠い。<br />
<br />
昼一で<img src="http://c2i.msn.co.jp/travel/images/domesticguide/13016391_1424_1.jpg" alt="汐留メディアタワー" width="133">汐留メディアタワー。]]></content></entry><entry><title>ボラギノール、クリボーパーティー</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=801391" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=801391</id><issued>2008-12-25T17:07:53+09:00</issued><modified>2008-12-29T09:53:40Z</modified><created>2008-12-25T08:07:53Z</created><summary>ってkeywordが記憶に残った忘年会。

場所はお馴染み、「元祖鉄板鍋 きのした 西梅田」

もつ鍋ですね。

味はそこそこ。

全員参加で良かったぁ。

でも、クリスマスに忘年会って。

周りも結構サラリーマンいたけども</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ってkeywordが記憶に残った忘年会。<br />
<br />
場所はお馴染み、<a href="http://r.gnavi.co.jp/k496103/" target="_blank">「元祖鉄板鍋 きのした 西梅田」</a><br />
<br />
もつ鍋ですね。<br />
<br />
味はそこそこ。<br />
<br />
全員参加で良かったぁ。<br />
<br />
でも、クリスマス<img src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7b/The_visit_of_the_wise-men.jpg/180px-The_visit_of_the_wise-men.jpg">に忘年会って。<br />
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周りも結構サラリーマンいたけども]]></content></entry><entry><title>個室居酒屋 6年4組 谷町本校</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=800705" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=800705</id><issued>2008-12-25T15:29:57+09:00</issued><modified>2008-12-25T06:29:57Z</modified><created>2008-12-25T06:29:57Z</created><summary>詳しくはコチラ

面白そうなので行ってみたいですね。

( ..)φメモメモ</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[詳しくは<a href="http://r.gnavi.co.jp/k495103/" target="_blank">コチラ</a><br />
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面白そうなので行ってみたいですね。<br />
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( ..)φメモメモ]]></content></entry><entry><title>メリクリ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=800635" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=800635</id><issued>2008-12-24T20:25:34+09:00</issued><modified>2008-12-24T16:27:26Z</modified><created>2008-12-24T11:25:34Z</created><summary>
イエス、キリスト。

プレゼント作戦成功♪</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/CIMG0072.jpg"><br />
イエス、キリスト。<br />
<br />
プレゼント作戦成功♪]]></content></entry><entry><title>10kmジョギング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.kaisaku.com/?eid=800370" /><id>http://blog.kaisaku.com/?eid=800370</id><issued>2008-12-23T17:42:58+09:00</issued><modified>2008-12-23T08:44:43Z</modified><created>2008-12-23T08:42:58Z</created><summary>コドモと一緒にやった縄跳びでアキレス腱痛め、
走ってさらに痛し。

さすがに寒くなった。
冬至の日過ぎたしね。

</summary><author><name>あちゅき</name></author><dc:subject>雑記</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[コドモと一緒にやった縄跳びでアキレス腱痛め、<br />
走ってさらに痛し。<br />
<br />
さすがに寒くなった。<br />
冬至の日過ぎたしね。<br />
<br />
]]></content></entry></feed>